Sangha ou sanga é uma palavra em páli ou sânscrito que pode ser traduzida aproximadamente como “associação”, “assembleia” ou “comunidade” com um objetivo, visão ou propósito comuns.
Todos nós sabemos o quanto é difícil concretizar projetos de leituras e estudos por conta própria, mesmo que tenhamos muito interesse no tema. O pertencimento a um grupo ajuda nisso pois fortifica o propósito incentivando os participantes.
E assim foi pensada a nossa Sangha do Livro como uma comunidade ou grupo de estudos on-line, sem fronteiras, que reúne interessados em Mindfulness e temas relacionados. Seguiremos na leitura de um livro e a cada semana debatermos um capítulo. Nesse debate não apenas trataremos dos pontos principais do capítulo como ampliaremos a discussão com textos paralelos e nossa própria experiência.
Teremos um cronograma de leitura que será adaptado conforme as necessidades do grupo. E os participantes poderão trazer sugestões de leitura.
É interessante que cheguemos ao grupo com a leitura feita, mas muitas vezes somos atropelados pelas tarefas do dia-a-dia. Vá a reunião assim mesmo. O grupo te dará suporte e você sempre poderá contribuir com suas experiências que são únicas.
A participação no grupo não tem nenhum pré-requisito, apenas o desejo de conhecer mais sobre Mindfulness e amar livros!!! Como não se trata de um curso, você pode se juntar a nossa comunidade de leitura a qualquer momento, seguindo de onde estivermos na leitura.
Nosso livro de estréia é Mindfulness e Psicoterapia (Germer, Siegel e Futton) e será seguido por Viver a Catástrofe Total (Jon Kabat-Zinn)
O encontro ocorrerá as quintas-feiras das 19:30 às 21:00 através da plataforma zoom.
Esta atividade funciona com base em uma assinatura mensal de R$ 29,00. Durante o período de vigência da sua assinatura, você terá participará do encontro semanal e terá acesso a gravação do debate, aos slides resumo e ao material complementar conforme o caso. Mas, caberá aos participantes a aquisição do livro em estudo.
Quando da sua assinatura você terá acesso a uma área restrita do site onde estarão as regras para bom funcionamento do grupo, cronograma e o material até então disponível.
Em breve estarão abertas as inscrições.